ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. Este nosso hábito, que se agrav